في علم النفس، ‘ الأنماط الذهنية ‘ أو ‘المخططات’ أو ‘ القوالب الذهنية ‘ (Schemas) هي أنماط تفكير يخلقها الدماغ لتنظيم واستيعاب المعلومات التي يتلاقاها. كيف يمكن لمعلومة جديدة أن تأخذ مكانها مع ما تعرفه من قبل؟ ما الذي تتوقعه بالتالي من تجربة ما/ شخص ما/ موقف ما؟ قد يبدو لك ‘النمط الذهني’ كنوع من ‘الاختصارات العصبية’. كما لو أن دماغك يضع قوالب […]
أحدث المقالات
تقبل الوحدةيناير 28, 2022
كيف تكون شجاعا (حتى عندما تكون خائفا)يناير 25, 2022
كيف تتوقف عن التفكير في شخص ما (ولم قد يكون الأمر صعبا)سبتمبر 9, 2021
السبب الحقيقي وراء انخفاض قيمتك الذاتية - وكيف تعالج ذلكيونيو 5, 2021
لماذا نتجنب الحميمية بينما نتلهف للحب؟ديسمبر 12, 2020