العلاج النفسي

“التسويف هو القبر الذي تدفن فيه الفرص”. مجهول   من منا لم يؤجل فعل شيء ما لم يود القيام به؟ ثم مازح قائلا، “إنها مجرد مماطلة”. مع ذلك فالتسويف المزمن يذهب أعمق من مجرد يوم كسل. التأجيل يصبح حالة سلوكية تؤثر على كل جوانب الحياة. لا تقتصر مشلكة المسوفين على التأخر في شراء الهدايا حتى عشية عيد الميلاد، بل إنهم يدمرون تصنيفهم الائتماني بسبب المدفوعات […]

هل كنت تتساءل كثيرا إن كان من الأجدر منح تجربة العلاج النفسي فرصة؟   أم أن أحدهم أخبرك أن العلاج النفسي قد يفيدك، وتساءلت إن كان على حق؟   10 أسئلة لتحديد ما إن كنت بحاجة للعلاج النفسي   إذا لم تكن متأكدا من أنك تحتاج للعلاج النفسي، فجرب أن تسأل نفسك هذه الأسئلة 10 والتي تشمل أكثر الأسباب شيوعا للجوء الناس للعلاج النفسي.   […]