Month: نوفمبر 2019

الاكتئاب لا يعالج بأن “تكون إيجابيا فقط!”، أو “ألا تسمح له بأن يوقعك أرضا!”،(على عكس ما يستمر في قوله المحيطون بك). الاكتئاب في الغالب هو خليط من ميول وراثية، طفولة صعبة أثرت على طرق تفكيرك وسلوكك، وتوتر الحياة اليومية، الاكتئاب معقد. إذن لا يمكنك التحكم في الاكتئاب أو أن تقرر متى يتوقف بالتحديد. إن كان هذا هو الحال، فلن يكون هناك أحد مكتئب. لكن، هناك […]